Sobre mí

Soy Óscar, coach a través de ISC y licenciado en Psicología por la Universitat Rovira y Virgili, con más de 10 años de experiencia en Recursos Humanos en start-ups, empresas multinacionales y empresas consolidadas, acompañando a personas en entornos profesionales.

A lo largo de mi trayectoria he trabajado muy cerca de líderes y equipos, lo que me ha permitido entender de primera mano cómo pensamos, cómo tomamos decisiones y cómo nos afecta el entorno laboral a nivel personal.

Con el tiempo, mi interés por la psicología y el funcionamiento de la mente se ha ido convirtiendo en el eje central de mi forma de acompañar. En estos 10 años de experiencia, he visto como los bloqueos, las dudas y los procesos mentales que nos acompañan, afectan nuestra trayectoria vital y laboral. Por eso, quiero acompañar a las personas personas para que ganen claridad, se entiendan mejor y tomen decisiones más alineadas con lo que realmente necesitan.

Trabajo desde un enfoque cercano, reflexivo y práctico. No creo en soluciones rápidas ni en fórmulas universales, sino en procesos donde cada persona pueda parar, pensar y avanzar desde un mayor nivel de conciencia.

Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro donde puedas entender qué te está pasando, ordenar ideas y tomar decisiones con mayor seguridad, coherencia y bienestar.

Marcador de posición

Preguntas frecuentes

  • El coaching es un proceso de reflexión guiada que te permite entender cómo funcionas, ganar claridad mental y tomar decisiones más alineadas contigo.

  • El coaching no es terapia, ni asesoramiento, ni un espacio donde se dan respuestas.

    Es un proceso en el que tú eres el protagonista, y donde el objetivo es que puedas pensar con mayor claridad y tomar tus propias decisiones.

  • Trabajo con personas que:

    • Sienten bloqueo o duda ante decisiones importantes

    • Quieren entenderse mejor y ganar claridad

    • Buscan avanzar sin perderse en el proceso

    • Quieren vivir y trabajar con mayor coherencia

    • Quieren reforzar su liderazgo

  • Trabajo a través de procesos de coaching individual, en un entorno de confianza donde puedas parar, reflexionar y avanzar con claridad.

    Cada proceso es individual y único, por lo que iremos definiendo conjuntamente la duración del proceso, los objetivos, la frecuencia y el foco de las sesiones.

  • Durante el proceso podemos abordar temas como:

    • Bloqueo en la toma de decisiones

    • Sensación de estancamiento

    • Inseguridad profesional o personal

    • Exceso de responsabilidad o carga mental

    • Necesidad de cambio o mayor claridad

    • Fortalecer habilidades específicas de liderazgo

  • A lo largo del proceso, el objetivo es que puedas:

    • Entender mejor cómo funcionas

    • Ganar claridad sobre lo que necesitas

    • Tomar decisiones con mayor seguridad

    • Reducir el ruido mental

    • Sentirte más alineado contigo mismo

  • Puedes contactar conmigo en cualquier momento a través de la página de servicios o a través de correo electrónico.

  • Mi trabajo se apoya en la psicología y en una experiencia real acompañando a personas en el entorno profesional.

    Ofrezco un espacio de reflexión cercano y sin juicios, donde puedas entender tu situación y tomar decisiones con claridad, independientemente de tu momento vital o identidad.

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